Holoh Terapia

A Holoh Terapia é uma abordagem terapêutica para lidar com os desafios emocionais
através de técnicas holísticas e tradicionais.

Trabalha os desafios emocionais como ansiedade, raiva, medo, autoestima, entre
outros. Buscando a origem dos traumas, dores e conflitos internos para promover
equilíbrio emocional, autoconfiança e maior liberdade.

A visão holística entende o ser humano como um todo, incluindo os aspectos físicos,
mentais, emocionais energéticos, em conjunto com os aspectos comportamentais e
com a história de vida.

O foco principal desse processo terapêutico é te ajudar a entender o que você está
vivenciando, mapear os seus padrões de reação automáticos, aprofundar para
entender o sentido por trás das suas emoções e criar trabalhar para criar novos
padrões, abrindo novas trilhas de reação.

Como isso funciona na prática
Utilizamos o método M.A.R: um processo estruturado de exploração interna, com 3
etapas e mais de 20 ferramentas para lidar com cada necessidade.

Ferramentas para lidar com o pico emocional, ou seja, o momento em que a emoção
está mais intensa. E ferramentas de exploração e aprofundamento, para chegar na
origem das associações emocionais mais profundas.

Durante o processo, olhamos o que está na superfície e aprofundamos para chegar à
origem das associações, para, então, criar um novo olhar sobre a sua história e abrir
novas trilhas de reação.

Leia este texto para saber mais.

MAPEAR: A gente começa mapeando o que está acontecendo e como você está se
sentindo, quais são os fatos, os sintomas, as reverberações emocionais mais comuns.

APROFUNDAR: Depois a gente aprofunda, buscando as origens das associações, que
estão lá atrás, inconscientes. 

RESSIFIGNFICAR: posteriormente, a gente faz o processo de ressignificar as
experiências e criar novos padrões de reação.

INDICAÇÕES:
– Autoconhecimento
– Equilíbrio emocional
– Prevenir e combater depressão, ansiedade, medos, insônia, entre outros
– Alívio físico e emocional para diversos sintomas
– Ajuste nas crenças enraizadas
– Tratamento preventivo
– Tratamento complementar

TÉCNICAS UTILIZADAS:
– TCC – terapia cognitivo comportamental
– Meditação terapêutica
– Abordagem sistêmica
– Abordagem biológica
PNL – Programação Neurolinguística
– Hipnose ericsoriana
– Técnicas de percepção
– Thetahealing
– EFT – emotional freedom technique
– Cristaloterapia
– Entre outras

TERAPEUTA:
Isah Araujo
Facilitadora de processos terapêuticos voltados para o autoconhecimento e equilíbrio
emocional. Une os conhecimentos da abordagem holística com a abordagem tradicional com o
foco em trabalhar as emoções desafiantes, buscando as origens para ressignificar a sua
história de vida.

Inicie agora mesmo esse processo de autoconhecimento e transformação da sua
realidade.

Agende a sua sessão!

 

Formato: presencial e online
Duração: 60 min
Valor: Consultar nossos preços
Terapeuta: Isah Araujo

Habilidades

Postado em

27 27-03:00 novembro 27-03:00 2019

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